Chiunque può ballare ed esiste uno stile di danza adatto ad ogni età e ad ogni gusto. Per questo Pas de Chat mette a disposizione un'offerta formativa ampia, varia e completa. Tutte le discipline sono differenziate per età e livello di preparazione.

I NOSTRI CORSI DI DANZA

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Danza Creativa (3/4 anni) : La danza creativa mira a sviluppare la scoperta delle potenzialità del proprio corpo, attraverso l’esplorazione dello spazio e della relazione con se stessi e con gli altri, ad incrementare la capacità di esprimere ed elaborare il linguaggio delle emozioni, imparando a riconoscerle e a comunicarle attraverso il movimento.

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Danza Propedeutica (5/6) : La danza propedeutica comincia a strutturare i piccoli in previsione di un successivo percorso tecnico. Scopre, esercita e rinforza tutte le fasce muscolari, insegna a gestire lo spazio e la relazione con il gruppo, insiste sull’ascolto della musica, sia in senso ritmico che espressivo.
Entrambi i corsi applicano la migliore modalità d’apprendimento per i bambini, cioè il divertimento e il gioco, stimolando allo stesso tempo la sensibilità e l’attitudine alla creatività espressiva, la disciplina, il portamento e la formazione della persona.
Succede molto spesso nelle scuole di danza che i corsi dei piccolissimi vengano dati a giovani insegnanti alle prime armi, presupponendo, a torto, che insegnare alla fascia d’età dai 4 ai 7-8 anni sia più facile che dare una lezione di tecnica pura. E’ vero l’esatto contrario: il primo approccio alla danza dei bambini così piccoli ha bisogno di insegnanti di esperienza e di una didattica studiata appositamente per le loro esigenze e potenzialità.

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Danza Classica : corso accademico dal livello principiante a quello avanzato. La tecnica classica è fatta di passi, figure e posizioni, codificati in un vocabolario fisso di modelli di movimento. La danza classica è la disciplina più completa e complessa per gli allievi aspiranti al mondo professionistico, fondamentale ed essenziale per lo sviluppo della coordinazione muscolare, posturale e musicale. La danza classica sviluppa il senso dell’equilibrio, l’estensione ed il controllo.

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Danza Classica Adulti Open : per chi a qualunque età desidera avvicinarsi alla danza, tendendosi in forma con una tecnica senza tempo.


Danza Classica per ballerini di contemporaneo :
Lezione di tecnica classica rivolta ad allievi di livello intermedio-avanzato. Una lezione di danza classica sciolta e dinamica, dove la tecnica accademica si fonde con la fluidità della danza contemporanea.

Storia del balletto e repertorio: corso a cadenza mensile aperto a tutti, con proiezioni video e dimostrazioni pratiche.

Teoria della danza: corso a cadenza mensile aperto a tutti.
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Danza Moderna : per chi desidera acquisire, oltre alla formazione tecnica, una qualità di movimento più fluida ed espressiva. La danza moderna si è sviluppata all'inizio del Novecento nel Nord Europa grazie a Rudolf Laban e Mary Wigman e negli Stati Uniti d'America con le espressioni libere iniziate da Isadora Duncan e Ruth St. Denis. Si è poi definita con varie tecniche grazie a Martha Graham, Doris Humphrey, Charles Weidman e José Limón. «Tutta la vita fluttua tra la resistenza e l'abbandono alla gravità». La tecnica Graham, in particolare, è ampiamente riconosciuta come ottima base per qualsiasi stile di danza. I punti chiave sono la respirazione, il "contraction-release" e la "spiral", tutti movimenti che hanno origine dalla forza del centro. La tecnica porta ad una conoscenza del corpo - controllo, equilibrio, sintonia tra gesto e spirito, coordinamento naturale - cercando circuiti di energia in relazione con il suolo.

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Danza Contemporanea : La danza contemporanea prosegue la rivoluzione attuata dalla danza moderna a favore di nuove espressioni corporee, che talvolta comprendono anche la recitazione di testi. La danza contemporanea sperimenta andando sempre più alla ricerca di un corpo "altro" dal quotidiano, "altro" dall'idealizzazione realizzata dalla tradizione del balletto classico accademico. Il danzatore contemporaneo, con i suoi gesti, i suoi movimenti, le linee del corpo, delle braccia, delle mani e delle gambe disegna spazi corporei e geometrie nell’aria e a terra, in cui c'è tutto l'uomo, le sue emozioni, la ricerca costante di sé, dell'amore, la gioia della vita, l'eros, ma anche la paura, l'incertezza, l'inquietudine del nostro vivere quotidiano.

Laboratorio di espressione corporea, ricerca ed improvvisazione : il laboratorio è indirizzato a studenti di danza classica, moderna e contemporanea, che vogliano sviluppare un’espressività organica, intesa come la capacità di parlare con il corpo e trasmettere idee, sentimenti e pensieri.
Giochi di fiducia corporea saranno elemento di attenzione alla base di una ricerca che porterà benefici individuali che, alla fine del percorso, possano far ritrovare nel partecipante una migliore consapevolezza di sé e del proprio mezzo d’espressione: il proprio corpo.

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Hip Hop : L'hip hop è un movimento culturale nato in strada agli inizi degli anni settanta nel Bronx, per trasformare le energie dei giovani violenti afroamericani e latino americani in sfogo positivo e creativo, suonando, ballando e cantando a ritmo della musica. Negli anni ottanta/anni novanta, gli aspetti di questa cultura hanno subito una forte esposizione mediatica varcando i confini americani ed espandendosi in tutto il mondo.

Street Funk : Il corso di Street Funk è un viaggio all'interno della musica black, del funk, dalle origini del movimento della cultura Hip Hp fino ai giorni odierni. Lo Street Funk si basa sul “groove”, l'essere continuamente in armonia con il movimento e il ritmo. “Clap your hands and stomp your feet”, “Batti le mani e i piedi”, si parte dalle semplici basi per liberare il movimento... energia esplosiva e interpretazione musicale sono i punti di forza del corso!

Breakdance : La “break-dance” nata alla fine degli anni Settanta nel Bronx di New York ha diverse influenze: ritmi tribali, percussioni, movimenti di capoeira, evoluzioni aeree, passi in piedi (Top-rocks) e passi a terra (Foot-works). Il corso è aperto agli adolescenti, agli adulti e ai bambini dai 6 anni in su e non richiede una preparazione fisica particolare. Obiettivi del corso: musicalità, ritmica, reattività, divertimento, potenziamento fisico. Sviluppo della creatività e soprattutto esplosività, caratteriale e fisica.

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Burlesque :
una lezione tutta al femminile per riscoprire  l’arte di sedurre con un pizzico d’ironia senza mai cadere nella volgarità. Con questo corso sarà possibile ritrovare l’aura magica di uno spettacolo teatrale e satirico di fine Ottocento, che poco aveva a che fare con lo striptease, esternare liberamente la propria sensualità e manifestarla attraverso uno stile ed una tecnica di danza che strizza l’occhio alla Rivista e all’Avanspettacolo. Adatto alle donne di ogni età e di ogni taglia.


I NOSTRI CORSI DI GINNASTICA MUSICALE E POSTURALE
TROVA L'ALLENAMENTO PIÙ ADATTO ALLE TUE ESIGENZE

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Sbarra a Terra :
è un ottima lezione, in grado di migliorare le abilità tecniche, aumentare la flessibilità, rinforzare i muscoli corretti, prevenire e riabilitare da infortuni.
Il lavoro si svolge prevalentemente a terra con esercizi ripresi dalla tecnica classica finalizzati alla preparazione tecnica e al perfezionamento della performance dei ballerini.
Questo corso è comunque adatto a tutti, per qualsiasi età e livello.

Ginnastica Armonica Tonificante (GAT) : lezione intensa e completa, a tempo di musica, della durata di 1 ora e 15 minuti. Un sistema di allenamento ideato per tonificare e rimodellare in modo armonico il proprio corpo, conseguendo notevoli miglioramenti sia sul piano estetico che sul piano del benessere globale.

Pilates : è una ginnastica molto controllata che tonifica il corpo senza stress eccessivo, aumentando la flessibilità e la forza muscolare. Oltre ai classici esercizi di matwork, si utilizzano anche elastici.

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Rootape :
Un attrezzo nuovo e versatile per tonificare e consumare calorie, migliorare l’equilibrio e la coordinazione e incrementare la flessibilità. Un lavoro aerobico ed INTENSO che accelera il METABOLISMO.

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Movida Fitness :
ė un programma pre-coreografato, composto da semplici movimenti ripetuti, con stili e ritmi diversi, che unisce la ricerca della forma fisica al divertimento.

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Caribbean dance fit :
Vuoi tonificare i tuoi muscoli e allo stesso tempo divertirti imparando i sensualissimi passi delle danze caraibiche? Questo è il corso che fa per te!

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Metodo Feldenkrais : è un Metodo per imparare a conoscere e a utilizzare pienamente le proprie risorse attraverso il movimento. Obiettivo del Metodo è migliorare la consapevolezza e la sensibilità, espandere il repertorio di movimento, ridurre il dispendio di energie migliorando l’efficacia delle proprie azioni. Attraverso il Metodo Feldenkrais si diventa artefici del proprio benessere e consapevoli del percorso intrapreso, rendendo duraturi nel tempo i benefici ottenuti. È accessibile a tutte le persone, di qualsiasi età e condizione fisica.

STAGE, LABORATORI ED INCONTRI PERIODICI
ARRICCHISCONO E COMPLETANO LA NOSTRA PROPOSTA